Med åldern börjar den sexuella manliga makten att blekna. Inte alla vet hur man ökar styrkan hos män efter 40, vad man ska göra för att återvända till den tidigare erektionen och förnimmelserna från samlag. Det finns många metoder för att behandla sexuell dysfunktion i vuxen ålder, samt att eliminera detta problem.
Orsaker till en minskning av styrkan hos män efter 40
Ett vanligt problem med potens hos män i åldern 40 år och äldre beror på den åldersrelaterade minskningen av testosteron. Den genomsnittliga förlusten per år är cirka en procent och beror på yttre och inre orsaker.
| Orsak | Detaljerad beskrivning |
|---|---|
| Sjukdomar i det urogenitala området | Erektil funktion beror på tillståndet i det genitourinära systemet. Bristen på normal blodtillförsel på grund av sjukdomar i prostatakörteln leder till organdysfunktion när hormonsyntes, sekretproduktion och sekretion störs. |
| Hjärt-kärlsjukdomar | Kranskärlssjukdom, åderförkalkning, hjärtinfarkt, stroke leder till det faktum att blodet tillförs intensivt till hjärnan, hjärtat och lungorna, penis förblir berövad. |
| Hypertoni | Att ta diuretika, betablockerare påverkar erektionen negativt. För att utesluta en sådan påverkan, om den äger rum, byter de till en mer skonsam behandling, efter samråd med en specialist. |
| Hypodynami | En stillasittande livsstil stör cirkulationen i det lilla bäckenet. De inre organen börjar uppleva syresvält, förgiftade av giftiga ämnen som härrör från felaktig metabolism. Det finns en ansamling av blod på grund av brist på syre, vilket provocerar åderbråck, leder till åderbråck, förstoppning, sexuell svaghet och till och med impotens. |
| Problem av psykologisk karaktär | Stress, depression leder till brist på sexlust. Sexsuget börjar minska, vilket äventyrar bevarandet av sexuell funktion. Bildandet av ett underlägsenhetskomplex är också ett mycket vanligt fenomen. Det orsakas av rädsla för samlag på grund av misslyckande under sex eller ett stötande uttalande från en partner. |
Orsaken är inte nödvändigtvis det psykologiska tillståndet eller dålig hälsa. Varje man borde förstå att livsstil har en enorm inverkan på sexlivet. Det kanske inte påverkar den unga kroppen, men efter fyrtio gör sig påmind. Följande faktorer utgör den största faran:
- Fetma. Midjevolymer låter dig förstå bildens integritet när det gäller fettlagrets tillstånd. Larmet ska slås när det är mer än 95 cm. Fetma diagnostiseras om volymen är över 102 cm. De sista representanterna för den starka hälften av mänskligheten är i riskzonen. Med förtjockning av fettlagret sker en minskning av testosteron och penis.
- Dåliga vanor. Alkohol, nikotin, tjära förgiftar kroppen, påverkar funktionen hos hjärnan, de inre organen och det genitourinära systemet negativt. Aktiv rökning och alkoholmissbruk för andropausen närmare med i genomsnitt 5-7 år.
Viktig! Smärta under ejakulation, blodföroreningar i sperman, frekvent och obehaglig utlösning är ett säkert tecken på prostatit. Du måste kontakta en specialist.
Tecken på impotens hos män
Nedsatt potens hos män över 40 och erektil dysfunktion kan yttra sig på helt olika sätt. Den viktigaste manifestationen är oförmågan att ha full sexuell kontakt, som upprepas regelbundet. Störningen åtföljs av ett helt komplex av samtidiga störningar. Läkare noterar följande tecken:
- svag sexuell attraktion till det motsatta könet, brist på lust, impotens;
- spontan spänning av fallus eller fullständig brist på erektion;
- psykisk stress när man försöker få orgasm;
- slöhet i penis, vilket leder till en nedgång i erektion;
- för tidig/tidig utlösning.
Många tror att impotens för en man vid 40 års ålder är omöjligt, men detta är långt ifrån sanningen. Om du försummar de första symptomen, ignorera smärtan och obehaget under urinering, vilket indikerar inflammatoriska processer, det värsta kan hända.
Hur ökar man styrkan efter 40?
Svaret på frågan beror på orsakerna som ledde till denna typ av problem. För att ökningen av styrkan ska bli framgångsrik måste du kontakta en specialist, genomgå en undersökning och följa läkarens instruktioner.
Specialiserade preparat
Erektil dysfunktion, om en man redan är fyrtio, innebär att man tar hormoner för att återställa koncentrationen av testosteron i blodet och speciella stimulantia som gör att du kan ha ett normalt sexliv. Läkemedelsbehandling är en säker metod som ger ett bra resultat, men biverkningar uppstår ofta:
- illamående;
- spolat ansikte;
- arteriellt tryck;
- takykardi;
- yrsel.
Om dessa fenomen uppträder bör läkemedlet stoppas omedelbart.
| Medicinsk vård | Detaljerad beskrivning |
|---|---|
| hormonbehandling | Injektioner och kapslar med långvarig verkan, det vill säga utan en ökning, men med bevarandet av den uppnådda effekten i upp till tre månader. |
| Snabbdroger | De används i stadium av avancerad impotens för att snabbt uppnå och bibehålla en erektion i flera timmar eller dagar. |
Det är omöjligt att kombinera droger med alkoholhaltiga drycker, eftersom effekten blir mindre uttalad och förlängd. Skölj ner tabletterna med vanligt vatten. De är inte beroendeframkallande och kan användas dagligen. Det viktigaste är att observera doseringen.
Bioaktiva kosttillskott
Olika kosttillskott är idag mycket populära bland den starka hälften av mänskligheten, som inte vill ha några problem med sexuell lust och potens.
Kosttillskott har inga uppenbara kontraindikationer, men samråd med en läkare kommer inte att skada.
Krämer och salvor
Aktivera blodflödet i penis. Representanter för den starka hälften av mänskligheten säger att användningen av sådana medel gör att du kan uppnå en stabil erektion.
De är inte medicinska och kan inte helt återställa en erektion och bota manlig impotens, utan tas som adjuvans.
Folkliga metoder och medel
Impotens i sängen orsakad av stress, överansträngning, trängsel, eliminerar perfekt följande folkrecept:
- Tinktur baserad på döda bin. En del av råvaran hälls med tre delar vodka. Glasbehållaren är stängd, rengörs i 3 veckor på en mörk plats. Lösningen filtreras 20 droppar efter en måltid två gånger om dagen. Ett läkemedel framställs av propolis med vodka i proportionerna 1: 4 (20 g per 80 ml). De insisterar på en vecka. 30 droppar droppas i ett glas vatten.
- Pollenpollen, rikt på mineraler och vitaminer, anses också vara en utmärkt hjälpare för erektil dysfunktion. För att förbättra erektionen tas ett homeopatiskt medel i en tesked en halvtimme före frukost.
- Castoreum. Den har en obehaglig lukt och smak, men tinkturen från den är en trogen assistent för att lösa sexuella problem. 200 g torra analbäverkörtlar placeras per liter vodka. Lämna behållaren i en månad. Drick före måltid en tesked tre gånger om dagen, sköljd med "te" från cikoria.
Recept är effektiva endast i frånvaro av patologier, men de hjälper i kombination med andra medel.
Vilka övningar hjälper
Gymnastik för att stärka bäckenet, ryggmusklerna och magmusklerna gör att du kan öka kvaliteten på sex, men inte helt bli av med erektionsproblem. Som en förebyggande åtgärd, för att konsolidera den uppnådda effekten efter behandling, kommer följande övningar att hjälpa:
- bro;
- fjäril;
- armhävningar på knäna;
- pendel;
- pumpning av blygds- och coccygeal muskler.
För att inte bli ett offer för en sexuell störning måste en man leda en aktiv och hälsosam livsstil. Du bör gå mer i friska luften eller springa 2-3 gånger i veckan. Yogalektioner fungerade bra. För vissa hjälper kampsport till att förbättra styrkan.